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中团国际哈尔滨ETC:如何构建自己的时间管理系统

2020-03-12 点击:898

在过去的六个月里,我已经整合了我在时间管理方面的想法、想法和经验。我没想到在与其他小伙伴的交流中会对这方面有更全面的思考。现在分享它,希望对困惑的小伙伴有所帮助。

1。你能用碎片时间做什么?

我们总是说我们应该学会使用碎片时间,但是我们应该如何使用它呢?在那之前,让我们先讨论一个问题。当你有时间听片段时,你会做什么?

A1:看看微信公众号文章

A2:惊呆了,看看微信公众号,看看群发信息,刷刷微博

我想知道你有没有注意到有些人一有时间就会做一些事情。是的,从头到尾有一件事。比如微博!刷朋友圈!

让我们考虑一个问题:你一分钟能做什么?

A3:你一分钟能做什么?我真不知道该怎么办。60秒内转呼啦圈?一分钟是给我的:我可以闭上眼睛小睡一会儿。喝水;打一个简短的电话;查看微博和微博聊天;写待办事项和时间表;平板支撑2次(每次30秒)….

每个人,你有没有发现一分钟似乎是很短的时间,如果我们仔细想想,在这段时间里我们实际上可以做很多不同的事情。

同样,如果你感兴趣,你可以考虑五分钟你能做什么。十分钟后你能做什么?

一个小朋友问我,用太多零碎的时间会让人昏昏欲睡吗?

你知道吗,休息也是利用碎片!有些人总是抱怨他们忙于工作,没有时间休息。事实上,通过充分利用零碎的时间,即使是几分钟,他们也能事半功倍。

现在还有另一个问题。你必须每分钟都利用它。会不会太累了?然后,当你错过一分钟的火车,超过她/他一分钟,在重要的场合迟到一分钟,你是在心里大喊大叫,我就快到了!一分钟!哪怕只有一分钟!这时,你还敢放弃一分钟吗?

2。时间管理系统

什么是时间管理系统?

百度会告诉你:时间管理是指通过提前计划和使用某些技能、方法和工具,灵活有效地利用时间,从而实现个人或组织既定的目标。EMBAMBA等主流企业管理教育将时间管理能力作为企业管理者的一项基本要求。

用我的话来说,就是管理时间,提高个人效率,实现既定目标。

为什么要建立时间管理系统?

1。提高我的自我意识

我曾经困惑和不安。我不知道我想要什么,也不知道将来会变成什么样。大学总是在处理宿舍和班级面临的各种问题。我发现很难实现幸福。突然有一天,我发现没有记录的一天就像什么都没发生过一样。这种茫然的感觉让我更加紧张。那时,为了找到快乐,我开始记录每天的快乐。我想记录下曾经让我快乐的每一刻,这样我就不会忽视生活的美好。也正是这些早期的行动让我们意识到记录可以让我们知道我们花了多少时间,从而获得快乐和满足,也能够越来越了解自己,正视自己的优点和缺点。

2。掌握时间的有效性

《如何高效读懂一本书》提到,在《奇特的一生》,柳比西夫通过记录时间掌握了他的工作的有效性。这可能是因为他记录了自己每天机械地、一丝不苟地做任何事情的时间,以便掌握自己做不同事情的有效性。例如,他发现做一定的实验可以在一定的时间内达到最好的效果,那么他就不会在这段时间完成后再做,相反,他会选择通过书信与他人交流,或者陪伴他的爱人,甚至去听音乐会。这也是为什么在完成他伟大的生物学研究成果的同时,他也可以考虑生活而不是成为一个完全的工作狂。

3。不充分的总结

明确你在某个领域花费的时间。如果你呆在这个地方,下周你会进步的。

4。习惯的形成

建立时间管理系统的过程就是习惯的形成,它不仅能改变一个人的生活、工作和学习状态,还能形成良好的时间管理习惯并获得成长的加速

5。它有助于平衡身体、精神、社会情感和精神四大领域

平衡对生活的重要性在这里不多。就个人经历而言。从初中开始,我就太注重学习(精神领域),而不注重洗脸(身体领域),这已经造成了个黑头的诅咒。当我在高中的时候,我太关心我的同学和老师之间的纠葛(社会情绪)并且耽误了我的学习(精神领域)。结果,我在大学里遇到了各种各样的优秀学生,并抱怨学校不好。当我在大学的时候,我关心室友之间的关系(社会情感),但是忽略了我的身体和精神,错过了很多自我投资的时间。然而,当我回首往事时,我最后悔的是我没有花更多的时间和家人在一起,失去了最基本的生活能力。

随着我的成长,我深深地发现世界上最难买的东西,最残酷的珍惜的东西,最残酷的东西就是时间。因此,我想控制自己的时间,自己做决定!

我们如何更好地建立时间管理系统?

1。向他人学习

1)秋叶原叔叔职业技能课程中时间管理的内容

叔叔是一个典型的善于利用时间完成高效工作的人

2)王的一页时间管理训练营

我理解一页=一天可视化时间管理的平衡

2。向书本学习

《番茄工作法图解》 《把时间当作朋友》 《奇特的一生》 《小强升职记》 《高效能人士的七个习惯》

3。从互联网上学习

时间管理应用:番茄钟,今天爱,精彩列表,JUNE

3。去年12月,当我读秋叶原叔叔的《如何高效读懂一本书》时,这本书深深打动了我。尤其是在时间管理层面。由此,我强烈地意识到,随着我们的成长,我们将来会承担更多的社会角色,所以不会有太多的时间。例如,当我们在大学或中学时,我们只专注于一件事。因此,我们必须学会如何利用零碎的时间。那时,我决心培养我的时间管理能力。

起初,我不知道该怎么办。我用的方法很简单,就是模仿叔叔写时间表。

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